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DVD Pilates for Dancers, inglese

Codice Articolo : DVD8302

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Un ottimo modo per prepararsi per una lezione di danza o per fare un allenamento veloce sul materassino dopo essersi riscaldati. Julian Littleford in primo luogo stabilisce ciascun esercizio con estrema attenzione nella sua forma corretta. Bypassa poi la spiegazione per far fare l'esercizio di propria iniziativa.

Con Julian Littleford
Attrezzi usati: Materassino
Difficoltà: Intermedio / avanzato
Durata: 37 Minuti
Lingua: Inglese