DVD Pilates Tower/Cadillac Workout, inglese

Oltre 30 esercizi con la Torre!


Da utilizzare come un allenamento completo o per imparare a insegnare su entrambi i lati della Torre. Include l'esercizio cueing per gli esperti e suggerimenti sulla sicurezza e il posizionamento delle molle.

Utile per sviluppare le competenze per insegnare una routine con la Torre emozionante! A cura di Phi Pilates. (Tempo totale di esecuzione: 45 min)



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