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DVD Pilates Ladder Barrel, inglese

Codice Articolo : DVD8241

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Gli esercizi sulla Ladder Barrel nel classico metodo Pilates

Entra nel rinomato mondo Pilates con l'istruttrice Siri Galliano che ti guiderà attraverso un allenamento Pilates sul Ladder Barrel. Un DVD didattico che offre esercizi di base, intermedi, ed avanzati del Metodo Pilates classico per uomini e donne.

Mostra anche come regolare l'attrezzatura per adattarsi agli utilizzatori, e offre suggerimenti didattici.