Manuale B.B.U. Pilates Mat, inglese

Il manuale include dettagliate descrizioni degli esercizi, con grandi fotografie, le precauzioni, le modifiche per le comuni limitazioni fisiche. Istruzioni su come usare le apparecchiature, i programmi di diversi livelli e con i principali movimenti Pilates approfondiranno la comprensione e l'apprezzamento del metodo Pilates.

Mat: 81 esercizi, 85 pagine: (visualizza alcune pagine)

 

Autore: Balanced Body University

 

Lingua: Inglese

Formato: cm. 22,5 x 28

Codice Articolo : BK7000

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