Libro Dance Anatomy & Kinesiology, inglese

Una grande risorsa per imparare o rinfrescare la comprensione dei principi anatomici e biomeccanici. Il libro si concentra sul movimento ottimale nella danza e sui relativi principi per capire come funzionano le articolazioni del corpo. I primi due capitoli riguardano nozioni di base sul sistema scheletrico e muscolare. I capitoli da 3 a 7 riguardano  colonna vertebrale, cingolo pelvico, anca, ginocchio, caviglia, piede e arti superiori. Si approfondiscono argomenti su ossa primarie, muscoli, articolazioni, deviazioni di allineamento, meccaniche, e lesioni per la regione determinata. Sono inclusi anche esercizi di forza e flessibilità per aiutare i ballerini a migliorare la tecnica e prevenire gli infortuni.