Puoi fare l'allenamento completo, o avere idee per esercizi da integrare nel tuo prossimo allenamento.
Allenamento 1 comprende i segnali verbali; Allenamento 2 è solo con la musica.
Per acquisti ad uso personale vai su www.pilatesshop.it
Se sei un professionista del settore vai su www.pilatespro.it per approfittare degli sconti per quantità.