Libro Pilates Evolution

I classici libri di Joseph Pilates più un capitolo aggiuntivo 

Questo nuovo libro include i classici libri  di Joseph Pilates  Your Health (1934) e Return to Life (1945), nella loro forma originale, più un capitolo aggiuntivo su come il Pilates degli ultimi anni ha costruito sulle fondamenta del Pilates.

Guarda come attrezzi vari, come il cerchio magico, il lavoro di resistenza e le superfici instabili possono rendere il  Pilates più impegnativo. 

SFOGLIA ALCUNE PAGINE DEL LIBRO

• Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. Robbins
• Copertina: flessibile
• Pagine: 256
• Formato: cm. 15 x 22,8
• Lingua: Inglese