Libro The New Rules of Posture, inglese
Le nuove regole di postura: come sedersi, stare in piedi e muoversi
Prendere un nuovo approccio alla postura. Una risorsa per gli istruttori di Pilates e gli operatori sanitari per educare le persone su come alleviare il dolore cronico attraverso alterazioni della postura. Bond identifica le principali caratteristiche anatomiche che influenzano la postura, e presenta esercizi per cambiarla.
- Autore: Mary Bond
- Pagine: 240
- Illustrazioni: 41
- Formato: cm. 20,2 x 25,4
- Lingua: Inglese
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