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Codice Articolo: 310.007
39.90 €
DVD SISSEL® Pilates Workout con la Toning Ball, tedesco
39.90 €disponibile - Spedizione in 3/5 giorni lavorativi
Un ottimo allenamento Pilates con le Toning Ball
Il DVD illustra gli elementi base per una postura ottimale e per una corretta respirazione durante gli esercizi Pilates. Simultaneamente potrai imparare ad iniziare a condurre i movimenti partendo dalla forza posta al centro del corpo. Le Toning Ball supportano i movimenti aumentandone la resistenza. In conclusione le Toning Ball aumentano la sensazione di diminuzione della tensione muscolare, soprattutto durante il defaticamento finale.
- Con Christiane Wolff
- Attrezzi utilizzati: Materassino, 2 Toning Ball, 1 Balancefit
- Durata: ca. 60 Minuti
- Lingua: Tedesco
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