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DVD West Coast Pilates Core Band, inglese

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Un allenamento con la banda in cotone


L'allenamento dinamico su materassino di Kathy Corey (West Coast Pilates) con la Pilates Band in cotone ti aiuta a lavorare con il Core per mantenere una corretta postura. La Pilates Band in cotone, con tasche, fornisce la resistenza giusta per intensificare il tuo allenamento. Il programma Essential offre 27 esercizi dalla testa ai piedi.

  • Con Kathy Corey
  • Attrezzi utilizzati: Materassino, Pilates Band
  • Durata 60 Minuti
  • Lingua: Inglese

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